09 February

血液循環としびれの関係

みなさんは、足がしびれたり、手がしびれたりしたこと、ありますか？

例えば、正座を長い時間していたら、足がしびれてしまいますよね。

また、眠っている間、腕を体の下にしたまま、一晩中寝ていたら、手や腕がしびれてしまうような経験って、どなたにもあると思います。

男性の方は腕枕をしてあげたら、腕がしびれて動かなくなったというような経験もあると思います。

多くの人が正座で経験したことがあると思いますが、この「しびれる」という感覚、激痛でもなければ、痛みでもないし、さらに、かゆみでもないし、とても独特な感覚です。

しびれているときは、その部分に力が入りませんから、歩いたり動かしたりできませんよね。

自分の力ではどうしようも出来ず、コントロールできなくなることが、しびれですよね。

実は、この、しびれると言う現象は、血液循環が行われていないことが原因となっておこることなのです。

血流が滞ってしまい、中枢神経、末梢神経を圧迫して、しびれが発生します。

ですから、しばらくすると、しびれが治るということは、血液の流れがよくなったから、なおるのですね。

確かに、正座の後、足がしびれて立ち上がることが出来なくなる現象も、足を伸ばしておくと治りますからね。





【血行不良の原因、症状と改善】
血行不良は血管が収縮してしまうことで起きてしまうものです。しかし、血行不良は病気ではないので、生活や食事を工夫していくことで改善することができます・・・



1、症状について
血行不良で出てしまう症状は、実に多くのものがあります。必ずこの症状が出る、というように決まっているわけではないので、余計に厄介なものと考えられます。・・・・・・


2、足
血行不良と足は深い関係を持っているとされています。足は第二の心臓とも呼ばれている重要な場所なので、しっかりとケアして血行不良を改善をしていくように・・・・・・


3、原因について
血行不良の原因には色々なものがあると考えることができます。一般的に血行不良を招いてしまうとされる原因についてチェックしていきましょう。大きな原因の・・・・・・







血行が悪くなり、血液循環が悪くなり、さらに、体の水分バランスも崩れるとしびれを起こしやすい体になります。

こうして、血行不良で起こるしびれですが、単に血液のめぐりが悪く、それだけが原因で、起こっているしびれではないケースもあります。

しびれは自然におこるもので、なぜ起こるのかまでは考えた事が無かったと言う人もいるでしょう。

このように血液の循環が引き起こす、しびれという現象は、人間が生きている証拠でもあるのですね。

しびれの症状はどれもあまり変わらないと思いますが、単なるいつものしびれと違う症状が出たら、すぐに受診することをお勧めします。